DVD Film - Aby záda nebolela

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilzačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny z nás svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Předkládáme Vám sestavu cviků, jež přinášejí úlevu při bolestech v zádech. Několik málo minut denně Vás může zbavit i velkých a vleklých obtíží se zády. Věříme, že se sami přesvědčíte, že bolesti v zádech nemusí mít trvalý charakter a že cvičení může tento nepříznivý stav změnit.